Ayurveda ist eine umfassende Lebensphilosophie und damit viel mehr als bloss ein Wellness-Programm. Es steht die Erkenntnis im Mittelpunkt, dass der Mensch als Einheit von Körper-Geist-Seele ein Naturwesen ist und sich dem entsprechend auch verhalten sollte.
Was kann ich tun für die so wichtige Harmonie von Körper-Geist-Seele?